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2023年03月24日

今日はこれから雨が続き気温が急激に低下するそうです。体調を崩さないように気を付けてください。気温が下がると、人は体温を外に逃がさないように血管を縮めます。すると身体は丸まり猫背の状態になります。自律神経も交感神経が優位 […]

2023年03月23日

せっかく桜が満開の時期にあいにくの雨ですね。暖かい日が続いていて今日の様に急に気温が下がると、腰や肩など体の痛みが出やすくなります。また、ぎっくり腰やぎっくり背中にもなりやすいので違和感や痛みのある方はお早めにくしひ […]