雷雨の予報と猛暑を乗り切るための「足の巡りケア」
2025年07月24日
さいたま市大宮区では本日雷注意報が発令され、最高気温は37℃に達する猛暑となる予想です。急な雷雨と蒸し暑さ、高温による冷房との寒暖差で、足元のむくみや重だるさがいつも以上に感じられるタイミングです。 なぜ「足がだるい」「 […]
猛暑×雷雨の週中腰ケアが、疲れ知らずな毎日の鍵
2025年07月23日
さいたま市大宮区では本日、日中に37℃前後の猛烈な暑さと雷雨注意報が重なり、血行不良や筋緊張が冗長しやすい1日となっています。「腰が張る」「重い」「違和感がある」といった不調が出やすいタイミングです。 気象と腰の不調の関 […]
猛暑と雷雨予報の本日、首肩のだるさは姿勢が原因かも
2025年07月22日
さいたま市大宮区では最高37℃の猛暑、加えて雷雨注意報が続いています。こんな日は「首が重い」「肩が張っている」「集中しにくい」という声が多くなります。これらは、猫背による姿勢の崩れやストレートネックによる血流低下、自律神 […]
曇り×猛暑の週末は、肩と目にご褒美ケアを
2025年07月19日
さいたま市大宮区では一日中曇り予報、最高35℃の蒸し暑さが続く見込みです。冷房に頼りがちになるこの時期は、首・肩・背中が緊張しやすく、肩こりや眼精疲労が増す週末です。 蒸し暑い曇天が不調を招く理由 猫背矯正で週末の“重だ […]
蒸し暑さで姿勢が崩れやすい今、“姿勢美人”を取り戻しましょう
2025年07月18日
さいたま市大宮区では曇りがちでありながら、高温・高湿度の蒸し暑さが続いています。湿度が高くなると汗が蒸発しにくく、体は熱ストレスを感じやすくなります。そんな日には自然と肩が前に入り、猫背が悪化しやすくなります。 蒸し暑さ […]