春に起こりやすいイライラ
2024年04月03日
春は新生活が始まる季節であり、変化に富んだ時期です。しかし、この時期になると体調を崩しやすく、特に精神的な不安定さが顕著になることがあります。その一つとして、「春のイライラ」があります。今回は春に起きやすいイライラの原因 […]
4月の新生活スタートに向けて：骨盤矯正と猫背矯正の重要性
2024年04月01日
4月は新しい生活が始まる季節。新しい環境への期待と同時に、未知のストレスも伴います。そんな時、身体のバランスを整えることは、新生活を快適に送るための重要な鍵となります。特に、骨盤矯正と猫背矯正は、身体の基礎からサポートし […]
くしひき整骨院のEMSで基礎代謝アップ＆姿勢改善
2024年03月30日
近年注目を集めるEMSトレーニングは、弱い電気刺激を用いて筋肉を動かす革新的な方法です。これにより、基礎代謝を向上させ、運動不足を解消し、さらには姿勢を維持する筋肉を鍛えることが可能になります。くしひき整骨院では、忙しい […]
春先のスポーツで起こりやすいケガ
2024年03月29日
皆さんはウインタースポーツをされるでしょうか。 私はスノーボードをするのですが、今シーズンは暖冬という事もあり気分がのらず１回も行けずに終わってしまいました。 来シーズンはぜひ行きたいと思います。 今日はこの時期に起こり […]
春はぎっくり腰に注意！くしひき整骨院の骨盤矯正で予防しましょう
2024年03月27日
春は新しい生活が始まる季節として楽しみですが、同時にぎっくり腰を起こしやすい時期でもあります。寒い冬から暖かい春へと季節が変わるこの時期は、体が急な気温の変化に対応しようとするため、筋肉や関節に負担がかかりやすくなります […]