産後の骨盤ケア、始めるなら今!
2025年01月09日
～くしひき整骨院の産後ケアで体のバランスを整えましょう～ 産後の骨盤、そのままにしてもいいですか？ 出産後、骨盤は妊娠中に開いた状態のまま不安定になりやすいです。この状態を放置すると、腰痛や股関節痛、体型の崩れ、さらには […]
姿勢改善で新年を健康的にスタート!
2025年01月09日
～猫背矯正で肩こり・腰痛を根本からケア～ 新年こそ、姿勢改善を始めるチャンス！ 新しい年が始まり、「今年こそ健康的な生活を送りたい！」と思っている方に、まずは取り組んでいただきたいのが姿勢改善です。 悪い姿勢は肩こりや腰 […]
年末の大掃除で腰が痛い！骨盤ケアで腰痛を改善しよう
2024年12月28日
こんにちは、くしひき整骨院です！年末恒例の大掃除や片付け作業で、腰がズキズキと痛みむ…そんなお悩みはありませんか？ 中腰の姿勢や重いものを持つ動作は、腰に大きな負担をかけます。寒い時期は筋肉が硬くなりやすいため、腰痛が起 […]
年末年始に備える！猫背矯正で体をリセット
2024年12月27日
こんにちは、くしひき整骨院です年末年始は特別なイベントが続く時期ですね。ただ、長時間のデスクワークや年末年始の準備で猫背が悪化し、肩こりや腰痛、全身の疲れを感じていませんか？ 猫背は姿勢を悪くするだけでなく、体全体の不調 […]