雨の日の頭痛、姿勢が関係しているかも？
2025年05月09日
今日は曇り時々雨の予報で、湿度も高く、ジメジメとした空気になりそうです。朝晩と日中の気温差もあり、体調が不安定になりやすい一日になるかもしれません。 このような低気圧の影響を受けやすい日は、「頭が重い」「めまいがする」な […]
連休明けのだるさ、姿勢から整えてみませんか？
2025年05月09日
今日は曇り時々雨の予報で、最高気温は23℃、最低気温は15℃と、朝晩の気温差が大きくなりそうです。湿度も高めで、体調管理が難しい一日になりそうですね。 ゴールデンウィーク明けのこの時期、「なんとなくだるい」「体が重い」と […]
連休明けのだるさ、姿勢から整えてみませんか？
2025年05月08日
今日は晴れて気持ちのよい空が広がりそうです。ただ朝晩と日中の気温差があり、体にとっては負担のかかりやすい一日になりそうです。 連休が明けたこの時期、「体がだるい」「仕事に集中できない」といった不調を感じている方が増えてい […]
ゴールデンウィーク明け、だるさを感じたら姿勢を見直して
2025年05月07日
ゴールデンウィーク中の生活リズムの乱れや、気温の変化は、自律神経に負担をかけて体調を崩す原因になることがあります。さらに、休み中はソファでだらっと過ごす時間が増えたり、長時間の移動で姿勢が崩れたりと、気づかぬうちに猫背に […]