冬の肩こり対策！ストレッチで体を温めよう
2024年12月12日
こんにちは、くしひき整骨院です！寒さが本格的になってきました、「肩こりがいつもよりひどい」「首や肩が固まった気がする」という方が増えてきます。血行不良が原因で肩こりが起こりやすい季節です。 今回は、冬に肩こりが悪化する原 […]
年末年始を快適に骨盤矯正で体のゆがみをリセット
2024年12月10日
こんにちは、くしひき整骨院です！12月も中盤に差し掛かり、年末の準備や忙しさで体が疲れていませんか？実は、体の疲れや不調の多くは「骨盤の歪み」が関係していることがあります。骨盤が歪むと全身のバランスが崩れ、肩こりや腰痛、 […]
ぎっくり腰は突然に！冬の予防と対策
2024年12月09日
こんにちは、くしひき整骨院です！冬の寒さが厳しくなるとともに、ぎっくり腰に悩まされる方が増える季節です。 「ちょっとした動作で腰が痛くて動けなくなった」という経験はありませんか？ぎっくり腰は誰にでも起こりうる急性の腰痛で […]
猫背改善で肩こりも冷え性もスッキリ！
2024年12月09日
こんにちは、くしひき整骨院です！寒さが厳しくなる12月、肩こりや冷え性がつらいというお悩みをよく注意します。実はこれらの不調、姿勢の悪さ、特に「猫背」が大きく関係していることを知っていますか？ 猫背の改善は、見た目の印象 […]
産後の骨盤ケアで年末の体調を整えよう
2024年12月07日
こんにちは、くしひき整骨院です！12月に入り、年末年始の準備や日常の忙しさで、産後ママの体に疲れがたまっていませんか？ 特に「腰痛が続いている」「肩こりがひどい」 「体型が戻りにくい」など、産後特有の悩みを抱えている方も […]