季節の変わり目は体調管理が大切！姿勢を整えよう
2025年03月13日
春が近づき、気温の変化が激しくなると、「体がだるい」「頭痛や肩こりが増えた」と感じることはありませんか？季節の変わり目は気圧や気温の影響を受けやすく、体調を崩しやすい時期です。特に姿勢の乱れがあると、自律神経のバランスが […]
肩こり・首こりを根本から改善！猫背矯正の効果
2025年03月12日
「肩や首がこってつらい」「マッサージをしてもすぐに元に戻る」そんな悩みを抱えていませんか？肩こりや首こりの原因は、姿勢の乱れや猫背が関係していることが多く、根本から改善するためには、猫背矯正が重要になります。 猫背が肩こ […]
骨盤の歪みを放置するとどうなる？早めのケアを
2025年03月11日
「骨盤の歪みが気になるけど、そのままにしている」「腰痛や姿勢の崩れが気になってきた」と感じている方はいませんか？骨盤の歪みは、日常の姿勢や生活習慣によって少しずつ進行し、さまざまな不調を引き起こす原因になります。放置せず […]
スマホ首・ストレートネックの原因と改善方法
2025年03月10日
「長時間スマホを見ていると首が痛くなる」「肩こりや頭痛が増えた」と感じることはありませんか？それは、**スマホ首（ストレートネック）**が原因かもしれません。スマホやパソコンの使用時間が増える現代では、首のカーブが失われ […]
産後の体型戻しは骨盤矯正がカギ！
2025年03月08日
「産後、体型が戻りにくい」「お腹や下半身がスッキリしない」とお悩みではありませんか？出産後の体の変化は大きく、特に骨盤の開きや歪みが原因で体型が戻りにくくなることがあります。産後の体型を整えるためには、骨盤矯正が重要なポ […]