疲れやすい脚にフットリンパが効果的な理由
2024年11月12日
こんにちは、くしひき整骨院です。毎日の生活や立ち仕事、長時間のデスクワークなどで脚が重く感じたり、むくみが気になる方はいませんか？ 脚の疲れやむくみには、リンパの流れが今回は、疲れやすい脚にフットリンパマッサージが効果的 […]
骨盤矯正で腰痛予防！姿勢の歪みを正そう
2024年11月11日
こんにちは、くしひき整骨院です。腰痛に悩んでいる方の多くは、姿勢の歪みが原因となっている事は少なくありません。 特に、骨盤の歪みは腰への負担を増大させ、慢性的な腰痛などの原因になります。今回は、骨盤矯正による腰痛予防の重 […]
ストレスを軽減するための猫背矯正の効果
2024年11月09日
こんにちは、くしひき整骨院です。現代社会では、仕事や日常生活の中でストレスが溜まりやすい環境に置かれている方も多いのではないでしょうか。 今回は、猫背矯正がどのようにストレス軽減に使えるのか、その効果についてお話します。 […]
産後ケアに骨盤矯正を取り入れる重要性
2024年11月08日
こんにちは、くしひき整骨院です。 出産後、体の不調や姿勢の乱れにお悩みの方も多いのではないでしょうか。 妊娠・出産に伴って骨盤は大きく開き、またホルモンの変化により歪みやすくなっています。今回は、産後ケアとしての骨盤矯正 […]
肩甲骨周りの疲れに効く！肩こり改善のヒント
2024年11月07日
こんにちは、くしひき整骨院です。長時間のデスクワークやスマホの操作など、日常のさまざまな動作で肩甲骨周りに疲れがたまり、肩こりを感じている方は多いのではないでしょうか。肩甲骨周りが固まってしまうと、肩こりだけでなく、首や […]