骨盤矯正で体のバランスを整える
2024年11月26日
こんにちは、くしひき整骨院です。 体の中心に位置する骨盤は、姿勢や体のバランスに大きな影響を与えています。 骨盤が歪むと、腰痛や肩こり、全身の不調に繋がることも。骨盤矯正が体のバランスを整える仕組みと、その効果についてご […]
肩甲骨の柔軟性を高める簡単エクササイズ
2024年11月21日
こんにちは、くしひき整骨院です。 肩こりや首の痛み、猫背に悩んでいる方に共通するポイントの一つが「肩甲骨の硬さ」です。 肩甲骨周りの筋肉が硬くなると、姿勢が崩れやすくなります今回は、肩甲骨の柔軟性を高め、肩こりや姿勢改善 […]
産後の腰痛に骨盤矯正が効果的な理由
2024年11月18日
こんにちは、くしひき整骨院です。 出産後、腰痛に悩む方は多いのではないでしょうか？ 妊娠や出産に伴って骨盤が大きく変化することが、産後の腰痛の主な原因となることがあります。今回は、産後の腰痛に骨盤矯正がなぜ効果的なのか、 […]
冷え性対策にフットリンパを試してみませんか?
2024年11月16日
こんにちは、くしひき整骨院です。 季節が変わり、寒さを感じるこの時期、思い悩む方も多いのではないでしょうか？ 冷え性は血流やリンパの流れが滞ることで一応、特に足元の冷えが原因で体全体が冷えることもあります。 今回は、冷え […]