くしひき整骨院のEMSで基礎代謝アップ＆姿勢改善
2024年03月30日
近年注目を集めるEMSトレーニングは、弱い電気刺激を用いて筋肉を動かす革新的な方法です。これにより、基礎代謝を向上させ、運動不足を解消し、さらには姿勢を維持する筋肉を鍛えることが可能になります。くしひき整骨院では、忙しい […]
春先のスポーツで起こりやすいケガ
2024年03月29日
皆さんはウインタースポーツをされるでしょうか。 私はスノーボードをするのですが、今シーズンは暖冬という事もあり気分がのらず１回も行けずに終わってしまいました。 来シーズンはぜひ行きたいと思います。 今日はこの時期に起こり […]
春はぎっくり腰に注意！くしひき整骨院の骨盤矯正で予防しましょう
2024年03月27日
春は新しい生活が始まる季節として楽しみですが、同時にぎっくり腰を起こしやすい時期でもあります。寒い冬から暖かい春へと季節が変わるこの時期は、体が急な気温の変化に対応しようとするため、筋肉や関節に負担がかかりやすくなります […]
女性特有の悩み、骨盤のケアで解決 - くしひき整骨院へ
2024年03月22日
女性の体は、骨盤のバランスが全身の健康を左右します。生活習慣や妊娠・出産の影響で、骨盤の歪みが生じやすいのが特徴です。骨盤の不調は、姿勢の変化、生理不調、冷えやむくみといった問題を引き起こします。くしひき整骨院で提供する […]
産後の腰痛と骨盤矯正 - くしひき整骨院での解決法
2024年03月21日
産後、多くの新しい母親が直面する問題の一つに、腰痛があります。この痛みは、出産による骨盤のゆがみや筋肉の緊張、さらには育児に伴う体の使い方の変化に起因することが多いです。しかし、適切なケアと対策を行うことで、これらの痛み […]