涼しい秋の散歩を快適に！骨盤矯正で足のむくみを解消
2024年09月19日
秋になり、涼しい風が吹く季節は、散歩やアウトドア活動にぴったりな時期です。しかし、長時間歩くと足のむくみや疲れを感じやすくなる方も多いのではないでしょうか。足のむくみは、血行不良やリンパの流れの滞りが原因で起こり、特に長 […]
姿勢改善で頭痛を解消！猫背矯正の効果とは？
2024年09月18日
日々のデスクワークやスマートフォンの使用で、無意識に猫背になりがちな現代人。猫背の姿勢が続くと、肩や首に余計な負担がかかり、筋肉の緊張から頭痛を引き起こすことがあります。特に、肩こりがひどいと血行が悪くなり、緊張型頭痛や […]
夏の疲れが残る時期に！骨盤矯正で体をリカバリー
2024年09月18日
9月に入っても夏の疲れがなかなか取れず、だるさや体の重さを感じる方も多いのではないでしょうか。夏バテや冷房疲れなど、夏に蓄積された疲労は体のバランスを崩し、自律神経の乱れを引き起こす原因になります。そんなときに、体をリカ […]
肩こり対策に！猫背矯正で姿勢をリフレッシュ
2024年09月14日
デスクワークやスマートフォンの使用が増える現代では、長時間同じ姿勢で過ごすことが多くなり、肩こりや首の痛みが増えがちです。特に、猫背の姿勢が続くと、肩や首に余計な負担がかかり、筋肉がこわばりやすくなります。これが肩こりや […]
長引く猛暑に負けない体へ！骨盤矯正で疲労回復を目指そう
2024年09月13日
今年の夏は例年以上に猛暑が続いています。気温が高い日が続くと、体にかかる負担も増え、だるさや疲労感が蓄積しがちです。特に、冷房の効いた室内と外気の気温差により、体温調整がうまくいかず、自律神経が乱れやすくなることがありま […]