水曜の腰の重だるさ、骨盤からきていませんか？

週の真ん中、水曜日。仕事や家事の疲れが少しずつたまり、「なんとなく腰が張る」「立ち上がるときに重だるい」と感じていませんか？

こうした腰の違和感は、実は骨盤のバランスが乱れているサインかもしれません。

同じ姿勢が続く、動きが偏る、片足に体重をかけるクセがある…
日常の小さな習慣が積み重なることで、骨盤にゆがみが生じ、腰まわりの筋肉や関節に負担がかかりやすくなります。
そのまま放っておくと、ぎっくり腰のリスクが高まったり、慢性的な腰痛にもつながることも。

くしひき整骨院では、こうした疲れの蓄積による腰の不調に対して、骨盤矯正を通じて体のバランスを整える施術を行っています。
ストレッチを中心に、無理なく骨盤の動きを引き出すことで、腰まわりの緊張をやさしくゆるめていきます。

「なんとなく腰が張るな…」そんな違和感を感じたときがケアのチャンスです。
週の折り返しに、身体も一度リセットしてみませんか？