朝晩の冷えで腰がつらい？〜季節の変わり目こそ骨盤ケアを〜
隆介萩原◆腰のだるさ、寒さのせいにしていませんか？
10月も中旬を過ぎ、朝晩の気温がぐっと下がるようになってきました。通勤時や夕方に「腰が重い」「動きづらい」と感じる方も増えています。
◆寒暖差と骨盤の関係
この時期は、寒暖差による筋肉のこわばりや血流の低下が起こりやすく、特に骨盤まわりの筋肉が硬くなると、腰にダイレクトな負担がかかります。また、冷えにより姿勢も崩れやすくなり、腰への影響はさらに大きくなります。
◆骨盤矯正で腰を守ろう
くしひき整骨院では、骨盤のゆがみを整えることで、腰の負担を軽減し、全身のバランスを調整します。筋肉の緊張をやわらげ、寒さによる影響にも強い身体づくりを目指します。
◆腰の違和感は早めにリセット
「そのうち良くなるだろう」と我慢せず、週末前の今こそ身体のメンテナンスを。骨盤矯正で冬を迎える準備を始めませんか？
