週末の疲れ、姿勢から整えませんか？〜猫背矯正で肩・首すっきり、気持ちもリフレッシュ〜
隆介萩原◆ 週末、体が重く感じていませんか？
さいたま市大宮区では、朝晩の冷え込みが強まり、日中との寒暖差が大きくなっています。
「週の疲れが残っている」「肩や首が張る」「背中が丸まっている気がする」――そんなサインが出ていませんか？
冷えと姿勢の乱れが重なると、筋肉がこわばりやすく、疲労感が抜けにくくなります。
◆ 猫背が疲労感を悪化させる理由
猫背になると、頭の重さを首や肩で支える状態が続き、筋肉が休まる時間がなくなります。
その結果、血流が悪くなり、酸素や栄養が届きにくくなることで「だるさ」や「重さ」を感じるようになります。
特に冷えた日は、筋肉が硬くなりやすいため、姿勢の崩れがより顕著に出やすくなります。
◆ くしひき整骨院の猫背矯正でできること
くしひき整骨院の猫背矯正では、背中から首にかけての筋肉バランスを整え、自然に胸を開いた正しい姿勢へ導きます。
施術により血流が促されることで、首や肩のこわばりが軽減し、深い呼吸がしやすくなります。
「肩が軽くなった」「目の疲れが減った」といったお声も多く、週末のリセットにぴったりの施術です。
◆ このような方におすすめです
- 朝起きても肩の重さが取れない
- 長時間のスマホ・PC作業が多い
- 背中が丸まりやすい
- 頭痛や眼精疲労を感じやすい
◆ 週末は“リセットデー”に
疲れを翌週に持ち越さないためには、姿勢から整えることが大切です。
猫背矯正で体をスッと起こし、首・肩の可動を広げることで、気分まで軽くなります。
くしひき整骨院の猫背矯正で、リフレッシュした週末を過ごしませんか？
