冷えと足の重さが気になる日に 骨盤から整えましょう
隆介萩原〜骨盤矯正で脚先まで巡るケアを〜
◆ 足が重く、冷えを感じるこの頃
さいたま市大宮区では、朝晩の冷え込みが進み、脚先まで寒さを感じる方が増えてきました。
特に、立ち仕事・移動が多い日・長時間の座り姿勢後には、足のだるさやむくみとして体に表れやすくなります。
寒さによる筋肉の硬さが骨盤の動きを制限し、下半身の巡りが滞ってしまうこともあります。
◆ 骨盤のゆがみが“脚の重さ・冷え・むくみ”に繋がる理由
骨盤が正常な位置からずれると、脚やお尻、腰にかけての動きが悪くなり、
血流やリンパの流れが低下しがちです。
その結果、太ももやふくらはぎにだるさが残り、足先が冷たく感じたり、むくみが出やすくなります。
この時期は特に冷えによる影響が大きいため、早めのケアがポイントです。
◆ くしひき整骨院の骨盤矯正で脚先まで軽やかに
くしひき整骨院では、腰〜骨盤〜脚にかけて連動性を重視した 骨盤矯正 を行っています。
骨盤のバランスを整えることで、下半身の筋肉がゆるみ、血液・リンパの流れが改善。
施術後には「脚が軽くなった」「足先が冷えにくくなった」と感じる方が多く、
足の重だるさ・冷え・むくみのケアにぴったりです。
◆ このような方におすすめです
- 夕方になると脚が重だるく感じる
- 足先の冷えやむくみに悩んでいる
- 立ち仕事・歩き回る仕事で脚に負担がかかる
- 座りっぱなしが続いて脚が張っている
◆ 下半身を整えて、週末に向けて準備を
冷えが本格化するこの時期は、下半身の巡りを整えておくことが大切です。
骨盤矯正で脚先まで温かく動ける体にして、週末を迎えましょう。
くしひき整骨院が、脚の軽さと快適な毎日をサポートします。
