朝起きた時に背中が重い日は、姿勢のクセが残っているかも？

〜猫背矯正で上半身をスッと整える〜

◆ 朝、背中や肩が重く感じることはありませんか？
12月後半は冷え込みが強く、寝ている間も体が縮こまりやすい時期です。
その影響で
「背中が張る」
「肩が前に出ている感じがする」
「起きた直後から体が重い」
と感じる方が増えてきます。

◆ 朝の背中の重さは猫背姿勢が影響することも
寒さや日中の姿勢のクセにより、背中が丸まった状態が続くと、
寝ている間もその姿勢がリセットされにくくなります。
猫背姿勢が残ることで、首・肩・背中の筋肉が緊張しやすくなり、
朝の動き始めに重さを感じやすくなります。

◆ くしひき整骨院の猫背矯正で上半身を整える
くしひき整骨院では、背中・肩甲骨・首まわりのバランスを整える猫背矯正を行っています。
丸まりやすい背中をやさしく整え、胸が開きやすい姿勢へ導くことで、
「背中が軽い」
「朝の動きが楽」
と感じやすくなります。
寒い季節こそ、上半身のケアが大切です。

◆ このような方におすすめです

・朝から背中が重い
・姿勢が崩れやすい
・肩や首が張りやすい
・寒いと体が丸まりやすい

◆ 朝の姿勢が整うと、一日が楽になります
背中の重さは、早めに姿勢を整えることで感じにくくなります。
「朝の背中がつらいな」と感じたら、
くしひき整骨院の猫背矯正で、軽やかな一日をスタートしませんか？