夜、骨盤まわりをゆるめたくなるのは自然な流れです〜骨盤矯正で一日の動きを整える〜

◆ 夜、腰や股関節を動かしたくなりませんか？
一日が終わる頃、
「腰をゆっくり回したくなる」
「股関節をほぐしたくなる」
そんな感覚が出てくることがあります。
日中に使った下半身が、動きを整えようとしているサインかもしれません。

◆ 一日の終わりは下半身が固まりやすい時間帯
立つ・座る・歩く動作が重なると、
骨盤から股関節にかけての動きが単調になりやすくなります。
夜にそのまま休もうとすると、
重さや違和感を残しやすくなることがあります。
一日の終わりに、下半身をやさしく整える意識が大切です。

◆ くしひき整骨院の骨盤矯正で夜のリセットを
くしひき整骨院では、骨盤の傾きだけでなく、
股関節や脚が自然に動きやすい状態を目指した骨盤矯正を行っています。
下半身の土台が整うことで、
「腰が落ち着く」
「脚が楽」
と感じやすくなり、夜もゆったり過ごしやすくなります。

◆ このような方におすすめです
・夜になると腰や股関節が気になる
・一日の疲れが下半身に残りやすい
・立ち座りが多い
・翌朝を軽く迎えたい

◆ 夜の整えが、翌朝の動きにつながります
夜に感じる重さは、体を見直す合図のこともあります。
「最近、夜が落ち着かないな」と感じたら、
くしひき整骨院の骨盤矯正で、心地よい一日の締めくくりを目指しませんか？