休み明け、体の切り替えがうまくいかないと感じたら〜骨盤矯正で下半身の土台を整える〜

◆ 休み明け、体が動き出しにくく感じませんか？
週末のリズムから平日へ切り替わるタイミングで、
「立ち上がりが重い」
「腰や脚がついてこない」
と感じる方が増えます。生活リズムの変化に、体が追いつこうとしている合図かもしれません。

◆ 切り替え期は下半身の動きが小さくなりやすい
座る時間や移動の仕方が変わると、骨盤から股関節、脚の動きが単調になりがちです。
そのまま過ごすと、下半身に重さを感じやすくなります。週のはじめは、土台を整える意識が大切です。

◆ くしひき整骨院の骨盤矯正でスムーズなスタートを
くしひき整骨院では、骨盤の傾きだけでなく、股関節や脚が自然に動きやすい状態を目指した骨盤矯正を行っています。
下半身の動きが出やすくなることで、
「動き出しが楽」
「歩きが軽い」
と感じやすくなり、週のスタートを心地よく迎えやすくなります。

◆ このような方におすすめです
・休み明けに体が重い
・立ち上がりや歩き出しが気になる
・座る時間が長い
・週のはじめを快適に過ごしたい

◆ 土台が整うと、週の流れが変わります
切り替えの違和感は、体を見直すタイミングのこともあります。
「最近、切り替えが遅いな」と感じたら、
くしひき整骨院の骨盤矯正で、軽やかな一週間を目指しませんか？