肩甲骨、動かせていますか？
隆介萩原〜猫背矯正で背中の可動域を整える〜
◆ 背中が動きにくいと感じることはありませんか？
肩や首ばかり意識しがちですが、
実は「肩甲骨まわり」が動きにくくなっていることがあります。
背中の可動域が小さくなると、
上半身全体が固まりやすくなります。
◆ 肩甲骨が動かないと、姿勢も崩れやすい
長時間の前かがみ姿勢が続くと、
肩甲骨が外に開きやすくなり、
背中の筋肉が働きにくい状態になります。
このバランスの崩れが、猫背姿勢につながることもあります。
◆ くしひき整骨院の猫背矯正で背中を整える
くしひき整骨院では、肩甲骨の動きにも着目した猫背矯正を行っています。
背中の可動域が整うことで、
「肩が軽い」
「姿勢を保ちやすい」
と感じやすくなります。
◆ このような方におすすめです
・背中が固まりやすい
・肩甲骨が動きにくい
・デスクワークが多い
・姿勢を整えたい
◆ 背中が動くと、上半身が軽くなります
肩甲骨の動きは、姿勢の安定に直結します。
「最近、背中が固いな」と感じたら、
くしひき整骨院の猫背矯正で、動きやすい上半身を目指しませんか？
