朝の身支度、姿勢崩れていませんか？〜首肩の負担は朝の姿勢から〜

◆朝の準備は前かがみ姿勢が多くなります
朝の身支度では、洗面台で顔を洗ったり髪を整えたりと、前かがみ姿勢になることが多くなります。この姿勢が続くと、首や肩の筋肉に負担がかかりやすくなります。

◆姿勢のクセが首肩の不調につながることも
前かがみの姿勢が習慣になると、背中が丸まり首が前に出る姿勢になりやすくなります。その結果、肩こりや首の重さ、頭痛などにつながることもあります。

◆猫背矯正で姿勢を整えやすい身体へ
さいたま市大宮区のくしひき整骨院では猫背矯正を通して、背中から肩甲骨まわりのバランスを整えます。姿勢が整うことで首肩の筋肉が緩み、呼吸もしやすい状態へ導きます。

◆このような方におすすめです
・朝から肩が重い
・首こりを感じやすい
・姿勢を整えたい
・デスクワークが多い
・猫背が気になる

姿勢が整うと、毎日の身体の軽さが変わります。
くしひき整骨院の猫背矯正で、快適な身体づくりを始めてみませんか？