「抱っこやおむつ替えで腰がつらい…」 「中腰の姿勢が続くと痛みが出やすい…」
さいたま市大宮区三橋エリアで働く保育士の方から、 このような腰のお悩みを多くご相談いただいています。
日々の業務の中で、 無理な姿勢や動作が続くことで、 腰への負担が積み重なりやすい環境です。
保育士の腰痛が起こりやすい理由
保育士の方は、以下のような動作が多く見られます。
- 子どもを抱え上げる動作
- おむつ替え時の中腰姿勢
- 床での作業や低い位置での事務作業
これらの動作が繰り返されることで、 腰まわりの筋肉や関節に負担がかかりやすくなります。
腰痛と骨盤のバランスの関係
腰の不調が続く場合、 骨盤のバランスが崩れているケースも考えられます。
骨盤の位置が崩れると、 腰や股関節まわりに負担がかかりやすくなり、 動作時の違和感につながることがあります。
その状態が続くことで、 慢性的な腰のつらさを感じやすくなることもあります。
くしひき整骨院の骨盤矯正
くしひき整骨院では、 保育士の方の生活動作を考慮した骨盤矯正を行っています。
腰や股関節まわりのバランスを整えることで、 動きやすさの改善を目指していきます。
無理な施術ではなく、 一人ひとりに合わせたケアをご提案しています。
このような方におすすめです
- 抱っこや中腰で腰に負担を感じる
- 仕事終わりに腰が重くなる
- 朝起きたときに違和感がある
- 慢性的な腰の不調が続いている
- ぎっくり腰が不安な方
三橋エリアから通いやすい整骨院です
くしひき整骨院は、 さいたま市大宮区三橋エリアからも通いやすく、 お車での来院にも対応しています。
忙しい保育士の方でも、 無理なく通いやすい環境を整えています。
負担を溜め込む前にケアを始めませんか？
日々の忙しさの中で、 腰の不調を我慢してしまう方も多いかと思います。
少しずつ体を整えていくことで、 日常の動作も楽に感じやすくなります。
くしひき整骨院では、 保育士の方が安心して働ける体づくりをサポートしています。