背中に手を回す動作がつらくなっていませんか？
さいたま市大宮区三橋エリアでも、 「エプロンのひもを結ぶ動作がやりづらい」 「下着のホックに手が届かない」 「背中に手を回すと肩が気になる」 といったご相談が増えています。
こうした状態では、 肩だけでなく肩甲骨まわりや首・背中の筋肉の硬さ、 姿勢バランスの崩れが関係していることがあります。
肩の動かしづらさと姿勢の関係
デスクワークやスマホ操作、 家事・育児などで前かがみ姿勢が続くと、 肩甲骨の動きが少なくなり、 肩周囲へ負担がかかりやすくなります。
特に猫背姿勢や巻き肩が続くと、 肩まわりの筋肉が緊張しやすくなり、 背中へ手を回す動作が行いづらくなる場合があります。
こんなお悩みはありませんか？
- 背中に手を回すと肩が引っかかる感じがする
- 服を着替える時に肩が気になる
- 洗濯物を干す動作がつらい
- 髪を結ぶ動作がしづらい
- 肩甲骨まわりが硬い
- 肩を動かす範囲が狭くなった気がする
くしひき整骨院の肩ケアについて
くしひき整骨院では、 肩だけを無理に動かすのではなく、 肩甲骨の動きや姿勢バランス、 首・背中まわりの状態まで確認しながら施術を行っています。
肩周囲の筋肉の緊張をやわらげながら、 肩甲骨まわりの動きや姿勢を整えることで、 肩への負担を減らしていくことを大切にしています。
三橋エリアからも、 「着替え動作が楽になった」 「肩が動かしやすくなった」 「肩甲骨まわりが軽く感じる」 といったご相談をいただいています。
三橋エリアから通いやすい整骨院です
くしひき整骨院は、 さいたま市大宮区櫛引町にあり、 三橋エリアからも車で通いやすい立地です。
駐車場2台完備、 お子様連れの方にも配慮した環境づくりを行っています。
背中に手が回らない、 肩の動かしづらさが続いているという方は、 無理を続ける前に一度ご相談ください。