仕事終わりに肩が重く感じていませんか？
さいたま市大宮区三橋エリアでも、 「パソコン作業後に肩が重い」 「夕方になると首や肩がつらい」 「長時間座っていると背中まで張る」 といったご相談が増えています。
特にデスクワークでは、 同じ姿勢が続きやすく、 首・肩・背中まわりへ負担が集中しやすくなります。
デスクワークと猫背姿勢の関係
パソコンやスマホを見る時間が長くなると、 前かがみ姿勢になりやすく、 猫背や巻き肩につながる場合があります。
猫背姿勢が続くことで、 肩甲骨の動きが少なくなり、 首・肩まわりの筋肉が緊張しやすくなります。
その結果、 肩の重さや首こり、 背中の張り感につながるケースもあります。
こんなお悩みはありませんか？
- 仕事終わりに肩が重い
- 長時間のパソコン作業で首がつらい
- 肩甲骨まわりが硬い
- 姿勢が丸くなっている気がする
- デスクワーク中に肩へ力が入る
- 夕方になると頭が重く感じる
くしひき整骨院の猫背矯正について
くしひき整骨院では、 肩だけを見るのではなく、 肩甲骨の動きや姿勢バランス、 首・背中まわりの状態まで確認しながら施術を行っています。
特に猫背姿勢や巻き肩による負担が強い場合は、 肩周囲の筋肉をやさしく整えながら、 全身バランスも含めて負担軽減を目指しています。
三橋エリアからも、 「仕事後の肩の重さが楽になった」 「肩甲骨まわりが軽く感じる」 「姿勢を意識しやすくなった」 といったご相談をいただいています。
三橋エリアから通いやすい整骨院です
くしひき整骨院は、 さいたま市大宮区櫛引町にあり、 三橋エリアからも車で通いやすい立地です。
駐車場2台完備、 お子様連れの方にも配慮した環境づくりを行っています。
デスクワークによる肩の重さや、 姿勢による首・肩への負担が気になる方は、 無理を続ける前に一度ご相談ください。