肩がスムーズに動かしづらいと感じていませんか？
さいたま市大宮区三橋エリアでも、 「肩が重くて動かしづらい」 「腕を動かす範囲が狭くなった気がする」 「肩を動かすと違和感がある」 といったご相談が増えています。
特にデスクワークやスマホ操作、 家事・育児などで前かがみ姿勢が続くと、 肩まわりへ負担がかかりやすくなる場合があります。
猫背姿勢と肩の動かしづらさの関係
猫背姿勢や巻き肩が続くと、 肩甲骨の動きが少なくなり、 肩周囲の筋肉が緊張しやすくなります。
その結果、 腕を上げる動作や後ろへ手を回す動作などで、 肩の動かしづらさを感じることがあります。
また、肩だけでなく、 首・背中まわりの緊張が続くことで、 肩への負担がさらに強くなる場合もあります。
こんなお悩みはありませんか？
- 肩が途中までしか上がらない
- 肩甲骨まわりが硬く感じる
- 洗濯物を干す動作がつらい
- 服を着る時に肩が気になる
- 長時間のパソコン作業で肩が重い
- 姿勢が悪くなった気がする
くしひき整骨院の肩ケアについて
くしひき整骨院では、 肩だけを無理に動かすのではなく、 肩甲骨の動きや姿勢バランス、 首・背中まわりの状態まで確認しながら施術を行っています。
特に猫背姿勢や巻き肩による負担が強い場合は、 肩周囲の筋肉をやさしく整えながら、 全身バランスも含めて負担軽減を目指しています。
三橋エリアからも、 「肩が動かしやすくなった」 「肩甲骨まわりが軽くなった」 「姿勢を意識しやすくなった」 といったご相談をいただいています。
三橋エリアから通いやすい整骨院です
くしひき整骨院は、 さいたま市大宮区櫛引町にあり、 三橋エリアからも車で通いやすい立地です。
駐車場2台完備、 お子様連れの方にも配慮した環境づくりを行っています。
肩の動かしづらさや、 姿勢による肩への負担が気になる方は、 無理を続ける前に一度ご相談ください。