雨が続くと頭が重く感じることはありませんか？

気圧の変化による首肩の負担を猫背矯正で見直しましょう

◆ 雨の日に頭や首肩が重く感じることはありませんか？

6月に入り、さいたま市大宮区でも雨の日が増えてきました。

最近は「頭が重い感じがする」「首肩がスッキリしない」「なんとなく体がだるい」といったお悩みを伺うことがあります。

特にデスクワークやスマホを見る時間が長い方は、首が前に出た姿勢になりやすく、首肩まわりへ負担がかかりやすい状態になっています。

◆ 気圧の変化と姿勢の崩れが重なることも

雨の日は気圧が変化しやすく、首肩まわりの筋肉が緊張しやすくなることがあります。

さらに猫背や巻き肩などの姿勢が続いていると、首肩への負担が増え、「頭が重い」「疲れが抜けない」と感じやすくなることもあります。

こうした時期は首肩だけを見るのではなく、姿勢全体を見直すことも大切です。

◆ くしひき整骨院の猫背矯正

さいたま市大宮区のくしひき整骨院では、首肩だけではなく姿勢全体のバランスを確認しながら猫背矯正を行っています。

肩甲骨や背中が動きやすい状態を目指すことで、首肩まわりの負担軽減につながりやすくなります。

首肩まわりの緊張がやわらぐことで、呼吸もしやすくなり、快適に過ごしやすい体づくりをサポートしています。

◆ 梅雨時期の不調をため込まないために

「雨の日だから仕方ない」と我慢しているうちに、不調が続いてしまうこともあります。

最近、頭の重さや首肩の違和感が気になる方は、今のお身体の状態を見直してみませんか？

くしひき整骨院では、お身体に合わせた無理のない施術をご提案しています。

▼関連ページ
骨盤矯正
https://kushihikiseikotuin.jp/kotsuban/

猫背矯正
https://kushihikiseikotuin.jp/nekoze/