雨の日や天気が崩れる前になると、めまいがする、ふらつく、頭がぼーっとする——。さいたま市大宮区のくしひき整骨院では、天候の変化による不調（気象病・天気痛）に伴うめまいやふらつきについてもご相談をお受けしています。ただし、めまいは別の病気が隠れていることもあるため、まずはこのページの注意点をご確認ください。
雨の日にめまいが起きやすいのはなぜ？
気圧が下がる雨の日や、低気圧が近づく時期には、めまいやふらつきを感じる方が増えると言われています。気圧の変化を感じ取る耳の奥（内耳）が過敏に反応して、自律神経のバランスが乱れやすくなることが関わっているとされています。
当院に来られる方を見ていても、めまいを訴える方は、首や肩まわりの筋肉がかなり硬くなっている方が多くいらっしゃいます。首の緊張は、頭への血流や神経の流れにも関わるため、ふらつきやすさにつながることがあります。
こんなお悩みはありませんか？
- 雨の日や雨の前に、ふわっとしためまいがする
- 立ち上がるときに、ふらつきを感じる
- 頭がぼーっとして、集中できない
- めまいと一緒に、首や肩のこりがひどい
- 天気が回復すると、症状も少し落ち着く
まずは医療機関の受診も検討してください
めまい・ふらつきは、天候による不調以外にも、耳・脳・血圧などさまざまな原因で起こることがあります。とくに次のような場合は、整骨院に来られる前に、まず医療機関(耳鼻科・脳神経内科など)を受診することをおすすめします。
- これまでに経験したことのない強いめまいがある
- ぐるぐる回る感じが長く続く
- めまいと一緒に、手足のしびれ・麻痺・ろれつが回らないなどの症状がある
- 聞こえが悪くなった、耳鳴りが強くなった
- 意識がもうろうとする
医療機関で「特に異常はないが、首や肩の緊張が関わっているかもしれない」と言われた場合や、天候の変化と症状の関係が気になる場合に、整骨院でのケアが選択肢の一つになります。
くしひき整骨院でできること
めまいそのものを治療することは、整骨院の役割ではありません。当院がお手伝いできるのは、めまいやふらつきに関わりやすい首・肩まわりの緊張をやわらげ、巡りを促していくことです。
- 硬くなった首・肩・肩甲骨まわりをゆるめる施術
- 頭まわりの血流を促す
- 姿勢のバランスを整え、首への負担を減らす
- 日常生活でできるセルフケアのアドバイス
「医療機関では問題ないと言われたけれど、雨の日のふらつきがつらい」「首や肩のこりと一緒にめまいが出る」という方は、ご相談ください。
※繰り返しになりますが、強いめまい、回転性のめまい、しびれ・麻痺・ろれつ障害・意識障害などを伴うめまいは、緊急性のある病気の可能性があります。我慢せず、すぐに医療機関を受診してください。
雨の日のめまいにお悩みの方へ
めまいは、まわりからは見えにくく、不安を抱えやすい不調です。さいたま市大宮区で、雨の日や梅雨のめまい・ふらつきにお悩みの方は、まずは医療機関での確認を済ませた上で、くしひき整骨院へお気軽にご相談ください。