台風接近で首肩が重くなっていませんか？

気圧の変化による不調を猫背矯正で見直しましょう

◆ 台風が近づくと体調が変わることはありませんか？

本日、関東地方では台風接近の予報が出ています。

こうした日は「頭が重い」「首肩がガチガチになる」「なんとなくイライラする」「疲れやすい」と感じる方も少なくありません。

実際に当院でも、台風や大雨の前後になると首肩の不調や頭の重さについて相談される方が増える傾向があります。

◆ 気圧の変化で首肩まわりが緊張しやすくなることも

台風が近づくと気圧が大きく変化します。

すると体がストレスを受けやすくなり、首・肩・肩甲骨まわりの筋肉が緊張しやすくなることがあります。

さらにデスクワークやスマホによる前かがみ姿勢が続いていると、首肩への負担が増え、「頭が重い」「気分がすっきりしない」と感じやすくなることもあります。

◆ くしひき整骨院の猫背矯正

さいたま市大宮区のくしひき整骨院では、首肩だけを見るのではなく、姿勢全体のバランスを確認しながら猫背矯正を行っています。

肩甲骨や背中が動きやすい状態を目指すことで、首肩まわりの負担軽減につながりやすくなります。

首肩の緊張が和らぐことで、呼吸もしやすくなり、気圧変化による不調が出にくい体づくりをサポートしています。

◆ 台風の日こそ無理をしない体づくりを

「天気のせいだから仕方ない」と我慢しているうちに、不調が当たり前になってしまうこともあります。

最近、首肩の重さや頭の重さ、気圧による不調が気になる方は、今のお身体の状態を見直してみませんか？

くしひき整骨院では、お身体に合わせた無理のない施術をご提案しています。

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