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年末年始はぎっくり腰にご用心
2023年12月21日
突然、「ギクッ」と腰に激痛が走るぎっくり腰。ぎっくり腰の正式名称は「急性腰痛症」と呼ばれていて、欧米では別名「魔女の一撃」と言われています。ぎっくり腰は年末年始に起こりやすいと言われています。ぜひ、前もって対策を知り、気 […]
「梅雨時季の痛み、猫背・骨盤矯正で解消！」
2023年06月09日
梅雨のだるさや頭痛、姿勢の崩れが原因かもしれません 〜さいたま市大宮区で猫背矯正・骨盤矯正ならくしひき整骨院へ〜 こんにちは。さいたま市大宮区のくしひき整骨院です。 梅雨の時期になると、 このようなお悩みを感じる方が増え […]
「腰痛、悩んでいませんか？くしひき整骨院が教える予防と治療のポイント！」
2023年05月29日
こんにちは！くしひき整骨院です。突然ですが、「あ、腰痛い！」って思う瞬間、ありますよね？ 長時間座っていたり、重たい荷物を持ったときなど、生活の中で腰痛は突然訪れます。そんな腰痛について、予防と治療のアイデアをご紹介しま […]
四十肩五十肩を理解し適切な対応を
2023年05月25日
こんにちは、くしひき整骨院の萩原です。 今日は、40代、50代に特に多く見られる「四十肩」「五十肩」について解説し、その治療法についてご紹介したいと思います。 四十肩や五十肩は、その名前からも分かる通り、特定の年齢層で発 […]
「くしひき整骨院で実践する運動後の最適ケア」
2023年05月16日
運動は、心血管系の健康、骨密度の向上、メンタルヘルスの向上、免疫系の強化、体重管理、睡眠の質の改善、そして年齢による機能低下の遅延に対する多大な効果をもたらします。 しかし、運動だけでは完全ではありません。 適切な運動後 […]