雨の日や雨が降る前に、決まって頭が痛くなる——そんなお悩みはありませんか。さいたま市大宮区のくしひき整骨院では、天候の変化による頭痛（気象病・天気痛）に対して、首や肩まわりの状態を確認しながら施術を行っています。「いつものことだから」と我慢する前に、一度ご相談ください。
雨の日に頭痛が起きやすいのはなぜ？
気圧が下がる雨の日や、低気圧が近づく時期には、頭痛を感じる方が増えると言われています。気圧の変化に体が反応して、自律神経のバランスが乱れたり、血管や血流の状態が変わったりすることが関わっているとされています。
当院に来られる方を見ていても、天気が崩れる時期は、首・肩・肩甲骨まわりの筋肉が普段より硬くなっている方が多くいらっしゃいます。筋肉が硬くなって血流が滞ると、頭痛が起きやすくなったり、悪化しやすくなったりします。
こんな頭痛の特徴がありませんか？
- 雨が降る前日や、降り始めに頭が痛くなる
- 梅雨や台風の時期に、頭痛が増える
- 頭痛と一緒に、肩こり・首こりがひどくなる
- 天気が回復すると、頭痛も少し楽になる
- 「天気のせいだから」と我慢している
くしひき整骨院でできること
天候そのものを変えることはできませんが、頭痛の引き金になりやすい首・肩まわりの緊張をやわらげることで、つらさを軽くするお手伝いができます。
- 硬くなった首・肩・肩甲骨まわりをゆるめる施術
- 血流を促し、頭周りの緊張をやわらげる
- 姿勢のバランスを整えて、頭痛の起こりにくい状態を目指す
- 日常生活でできるセルフケアのアドバイス
「雨の日の頭痛は仕方ない」とあきらめている方もいらっしゃいますが、体の緊張をやわらげることで、つらい日を少しでも楽に過ごせることがあります。
※今までに経験したことのない激しい頭痛、手足のしびれや麻痺、ろれつが回らない、視野が欠ける、高熱、意識がもうろうとするなどの症状がある場合は、天気による頭痛とは別の病気の可能性があります。早めに医療機関を受診してください。
雨の日の頭痛にお悩みの方へ
毎回の雨で頭痛に悩まされるのは、本当につらいものです。さいたま市大宮区で雨の日の頭痛、梅雨の頭痛にお悩みの方は、くしひき整骨院へお気軽にご相談ください。