スマホ疲れが気になる方へ｜連休前こそ姿勢の見直しを
2026年04月28日
〜首肩の重さは猫背矯正で整える〜 ◆スマホ時間、少し増えていませんか？ 4月後半は連休前で気持ちが緩みやすく、ついスマホを見る時間が増えやすい時期です。「首が重い」「肩が張る」「目が疲れる」と感じる方も少なくありません。 […]
なんとなく疲れが抜けない方へ｜連休前こそ姿勢の見直しを
2026年04月27日
〜首肩の重さは猫背矯正で整える〜 ◆休んでも疲れが抜けにくいと感じていませんか？ 4月後半は新生活の疲れがたまりやすく、「休んでも体が重い」「なんとなく疲れが残る」と感じる方が増えやすい時期です。連休前こそ、体のバランス […]
朝起きると首がつらい方へ｜寝姿勢と首こりの関係
2026年04月25日
〜朝の首こりは姿勢から見直しを〜 ◆朝から首が重いと感じていませんか？ 「朝起きた時から首が重い」「寝ても首肩がすっきりしない」と感じることはありませんか？4月は環境の変化や疲れの蓄積により、睡眠中も体に力が入りやすい時 […]
寝つきが気になる方へ｜姿勢とリラックスの関係とは
2026年04月24日
〜首肩まわりを整えて心地よい毎日へ〜 ◆寝つきが悪いと感じることはありませんか？ 「なかなか眠れない」「寝てもスッキリしない」と感じることはありませんか？4月は環境の変化や生活リズムの乱れにより、体が緊張しやすくなる時期 […]
肩甲骨が動きにくいと感じる方へ｜姿勢との関係に注目
2026年04月22日
〜背中の硬さは猫背矯正で整える〜 ◆肩甲骨の動き、気になっていませんか？ 「背中が張る」「肩甲骨が動かしづらい」と感じることはありませんか？4月はデスクワークやスマホ時間の増加により、背中まわりの動きが硬くなりやすい時期 […]