抱っこや寝かしつけで肩がつらくなっていませんか？
さいたま市大宮区三橋エリアでも、 「抱っこ時間が長くて肩が重い」 「寝かしつけ後に首肩がガチガチになる」 「育児中から肩こりが強くなった」 といったご相談が増えています。
特に育児中は、 前かがみ姿勢や片側抱っこが続きやすく、 首・肩・背中まわりへ負担が集中しやすくなります。
抱っこと姿勢バランスの関係
赤ちゃんを抱っこする姿勢が続くと、 肩が前に入りやすくなり、 猫背姿勢や巻き肩につながる場合があります。
その結果、 肩甲骨まわりの動きが少なくなり、 肩こりや首こり、 背中の張り感につながるケースもあります。
また、無意識に肩へ力が入り続けることで、 肩の重だるさや動かしづらさにつながる場合もあります。
こんなお悩みはありませんか？
- 抱っこ後に肩が重い
- 寝かしつけ後に首肩がつらい
- 肩甲骨まわりが硬い
- 育児中から肩こりが強くなった
- 姿勢が丸くなった気がする
- 肩を動かしづらく感じる
くしひき整骨院の育児中の肩ケアについて
くしひき整骨院では、 肩だけを見るのではなく、 肩甲骨の動きや姿勢バランス、 首・背中まわりの状態まで確認しながら施術を行っています。
特に育児中は、 抱っこ姿勢による負担が強くなりやすいため、 肩周囲の筋肉をやさしく整えながら、 全身バランスも含めて負担軽減を目指しています。
三橋エリアからも、 「抱っこ後の肩が楽になった」 「肩甲骨まわりが軽く感じる」 「育児中の負担が減った」 といったご相談をいただいています。
お子様連れでも通いやすい環境づくりを行っています
くしひき整骨院は、 さいたま市大宮区櫛引町にあり、 三橋エリアからも車で通いやすい立地です。
駐車場2台完備、 お子様連れの方にも配慮した環境づくりを行っています。
抱っこによる肩の負担や、 育児中の首肩のつらさでお悩みの方は、 無理を続ける前に一度ご相談ください。