夕方になると肩が重だるくなっていませんか？
さいたま市大宮区三橋エリアでも、 「朝より夕方の方が肩がつらい」 「仕事終わりに肩が重い」 「夕方になると首まで張ってくる」 といったご相談が増えています。
特にデスクワークやスマホ操作、 長時間の家事・運転などで同じ姿勢が続くと、 首・肩・背中まわりへ負担がかかりやすくなります。
夕方の肩の重さと姿勢の関係
猫背姿勢や巻き肩が続くと、 肩甲骨の動きが少なくなり、 首・肩まわりの筋肉が緊張しやすくなります。
その結果、 夕方になるにつれて肩が重だるく感じたり、 肩甲骨まわりが張りやすくなる場合があります。
また、長時間同じ姿勢が続くことで、 血流や呼吸の浅さにも影響し、 疲労感につながるケースもあります。
こんなお悩みはありませんか？
- 夕方になると肩が重い
- 仕事終わりに首肩がつらい
- 肩甲骨まわりが張る
- 長時間のパソコン作業で疲れやすい
- 姿勢が丸くなっている気がする
- 肩へ無意識に力が入っている
くしひき整骨院の猫背矯正について
くしひき整骨院では、 肩だけを見るのではなく、 肩甲骨の動きや姿勢バランス、 首・背中まわりの状態まで確認しながら施術を行っています。
特に猫背姿勢や巻き肩による負担が強い場合は、 肩周囲の筋肉をやさしく整えながら、 全身バランスも含めて負担軽減を目指しています。
三橋エリアからも、 「夕方の肩の重さが楽になった」 「肩甲骨まわりが軽く感じる」 「姿勢を意識しやすくなった」 といったご相談をいただいています。
三橋エリアから通いやすい整骨院です
くしひき整骨院は、 さいたま市大宮区櫛引町にあり、 三橋エリアからも車で通いやすい立地です。
駐車場2台完備、 お子様連れの方にも配慮した環境づくりを行っています。
夕方になると肩が重く感じる、 首肩の疲労感が抜けにくいという方は、 無理を続ける前に一度ご相談ください。